Za vitku liniju i lijep ten

Ukusna je, osvežava, lepo miriše, a pritom je neverovatno zdrava. Ovo je njeno vreme, zato je iskoristite! Govorimo o lubenici, kraljici slasti, ružičastoj zbog bogatstva karotena likopena, sočnoj zbog 90 odsto vode koju sadrži, riznici vitamina C koji čuva imunitet, zube, kožu, deluje kao snažan antioksidans, ali i vitamina A - važnog za zdravlje očiju, čvrstinu kostiju, reproduktivno dobro.

Lubenica je pravi čuvar srca, smanjuje rizik od moždanog udara, reguliše krvni pritisak. Verovatno nema boljeg diuretika od nje i eliminatora toksina i celulita.
Odlična je u borbi sa viškom kilograma, pošto sadrži mnogo vode, stvara osećaj sitosti i ima nisku kalorijsku vrednost.

Novosti
foto: internet