Znate li šta pijete: Ovo djeluje na mozak kao...

Uprkos svim upozorenjima o štetnosti energetskih pića, čini se da to nije pokolebalo ljubitelje Red Bulla.

Bez obzira da li se pije kao stimulans na poslu, energetski udar dok vozite, ili kofeinsko piće mješate s alkoholom, milioni ljudi svakodnevno ga troše.

Ali, da li mi zapravo znamo šta energetska pića čine našem organizmu? Vjerovatno ne.

U vodiču je korak po korak opisano šta se dešava 10 minuta, dva sata, pa čak i 12 dana nakon što iskapite konzervu.

Podaci, objavljeni na stranici Personalise, nude alarmantan uvid u dejstvo Red Bulla i to dolazi samo nekoliko nedjelja nakon što je studija utvrdila da Red Bull i njegovo miješanje sa alkoholnim pićima imaju isti učinak kao kokain na mozak tinejdžera.

Baš kao i kod prvoklasne droge, koktel može imati razoran uticaj na hemijske ravnoteže u mozgu koje traju dugo u odrasloj dobi.

Prvih 10 minuta nakon ispijanja konzerve:

Kofein počinje da prožima krvotok. S druge strane, otkucaji srca i krvni pritisak počinju da hvataju tempo.

15-45 minuta kasnije:

Ako pijete brzo, počećete osjećati uzbunu i porast koncentracije 15 minuta kasnije. Oni koji sporije piju ove efekte osjetiće za oko 40 minuta.

30-50 minuta kasnije:

Apsorpcija kofeina je završena. Zijenice se šire, krvni pritisak raste, a kao odgovor, vaša jetra upumpava više šećera u krvotok. Adenozini prijemnici u mozgu su sada blokirani što sprečava pospanost. Vaš šećer u krvi raste, uzrokujući inzulinski bum. Na to reaguje vaša jetra koja sav šećer, koji joj je dostupan, pretvara u masti kojih ima dosta.

1 sat kasnije:

Vaše tijelo počinje da se suočava sa padom šećera, a kako efekti kofeina jenjavaju, osjetićete umor, a nivo energije počeće da opada. Takođe ste izmokrili svu vodu koja je bila u Red Bullu. A voda sadrži vrijedne hranjive sastojke koje je vaše tijelo mogao koristiti da hidratizira sistem ili ojača vaše kosti.

5-6 sati kasnije:

Toliko vremena je potrebno da se unesena količina kofeina u vašem tijelu prepolovi. Kod žena koje uzimaju pilule za kontracepciju taj proces će trajati 10 sati.

12 sati kasnije:

U tom vremenskom razmaku većina ljudi u potpunosti ukloni kofein iz svog krvotoka. Brzina kojom se to dogodi zavisi o više faktora, od starosne dobi do fizičke aktivnosti pojedinaca.

12-24 sati kasnije:

Nestaju svi simptomi udara. Dan nakon što ste ispili svoj kofeinski napitak, spremni ste za novu dozu. Ako ste navikli na dnevnu, ili redovnu konzumaciju, enegretskih pića, počećete da se osjećate letargično, uznemireno, a može se pojaviti glavobolja i zatvor.

7-12 dana kasnije:

Istraživanja su ovo pokazala da je ovo vremenski okvir za vaše tijelo da postane tolerantno na redovnu dozu kofeina. To znači da ćete se navići na kofeinske udare i više nećete osjećati efekte kao prije.

(SB)