U BiH slijedi toplotni šok

Lekari preporučuju da se tokom vrelih dana pije dosta tečnosti, jede lagana hrana bogata vitaminima i ne preteruje sa fizičkim aktivnostima, te izbegava kretanje na otvorenom u periodu od 10 do 17 časova. Ovaj savet se posebno odnosi na starije osobe. Ukoliko tokom dana boravite na suncu trebalo bi da zaštite glavu šeširom ili kačketom.

Kod visokih temperatura, odrasle zdrave osobe treba da unose osam do 10 čaša vode na dan, a oni koji se bave fizičkim aktivnostima ovoj količini treba da dodaju jednu do tri čaše vode za svaki sat aktivnosti.

Temperatura vazduha izmerena u 14 časova: Čemerno 24, Han Pijesak i Kalinovik 25, Mrakovica i Ivan sedlo 26, Gacko 27, Sarajevo, Čajniče, Srebrenica i Neum 29, Mrkonjić Grad, Nevesinje, Srebrenica, Bugojno i Livno 30, Tuzla, Zvornik, Foča i Šipovo 31, Bijeljina, Doboj, Bihać, Višegrad, Rudo, Ribnik i Gradačac 32 stepena Celzijusova. U Prijedoru, Trebinju, Zenici, Srpcu, Novom Gradu i Sanskom Mostu izmereno je 33, a u Banjaluci, Bileći, Grudama i Stocu 34, te u Mostaru 38 stepeni Celzijusa.

Izvor: Agencije