Previše soli posebno škodi djeci u pubertetu
Preterano konzumiranje slane hrane može da prouzrokuje kasniji ulazak dece u pubertet i utiče na reproduktivno zdravlje, smatraju istraživači sa Univerziteta Vajoming.
Stručnjaci, koji su svoje otkriće predstavili na Evropskom kongresu endokrinologa, tvrde da dnevni unos soli ne bi trebalo da bude veći od 5,8 grama, što je otprilike jedna kašičica, a najbolje bi bilo konzumirati oko 3,7 grama soli.
Ali ova količina se ne odnosi na stariju populaciju i one sa povećanim krvnim pritiskom kod kojih unos soli treba da bude znatno manji.
So je neophodna za pravilan rast dece, ali njena preterana upotreba u ishrani može negativno da utiče na reproduktivno zdravlje, a kasnije u pubertetu i da dovede do problema u ponašanju i uvećanog stresa kod dece.
Povezane vijesti
Komentari (0)
Budite prvi koji će ostaviti komentar na ovu vijest.
Ostavite komentar
Komentari se objavljuju nakon odobrenja moderatora.