Десет знакова да вам смета глутен

Више од 55 обољења повезује се са глутеном, протеином који се налази у пшеници, ражи и јечму.

Процењује се да се код 99% особа које имају нетолеранцију на глутен или целијакију ово стање не дијагностикује. Такође, процењује се да је скоро 40% светске популације нетолерантно на глутен. Уколико имате неки од следећих симптома, то би могло значити да и ви спадате у ту групу.

Ово су знаци да вам смета глутен:
- Пробавне сметње, као што су гасови, надутост, пролив па чак и затвор (најизраженији је код деце након конзумирања глутена)

- Кератоза пиларис (позната и под називом “пилећа кожа”) на рукама

- Замор или умор након уношења оброка који садржи глутен

- Дијагноза аутоимуног обољења, као што су Хашимотов тироидитис, реуматоидни артритис, лупус, псоријаза, улцерозни колитис, скелодерма или мултипла склероза

- Неуролошки симптони, као што су вртоглавица или осјећај да немате равнотежу

- Хормонска неравнотежа

- Мигренске главобоље

- Дијагноза хроничног умора или фибромијаглије

- Упале, оток или бол у зглобовима (прстима, коленима, куковима)

- Проблеми са расположењем, као што су анксиозност, депресија и промене расположења

Извор: Новости