Чаша воде смањује ризик од дијабетеса
<п>У истраживању, објављеном у часопису "Диабетологија", испитана је повезаност конзумације различитих слатких пића с ризиком од развоја дијабетеса типа 2.</п>
У анализи су коришћени детаљни подаци о прехрамбеним навикама код око 25.000 мушкараца и жена, старих између 40 и 79 година који су учествовали у опсежном британском епидемиолошком истраживању.
Испитаници су били праћени 11 година, а током тог периода код њих 847 се развио дијабетес, пише портал Витамини.
Резултати истраживања су показали да је с повећаним ризиком од дијабетеса повезана учестала конзумација шећером заслађених безалкохолних пића и млечних напитака, али и безалкохолних пића са вештачким заслађивачима.
Насупрот томе, унос воћних сокова, заслађеног чаја и кафе није доприносио повећању ризика.
Стручњаци су проценили да замена једног сервирања шећером заслађених безалкохолних пића или млечних напитака с водом, незаслађеним чајем или кафом, може да снизи ризик од дијабетеса за 14 до 25 одсто.
Такође је примећено да је замена шећером заслађених пића са оним који садрже вештачке заслађиваче не доприноси смањењу ризика од дијабетеса.
Извор: Б 92
Повезане вијести
Коментари (0)
Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.
Оставите коментар
Коментари се објављују након одобрења модератора.