Зашто пити сок од парадајза сваки дан

1) САДРЖИ ОБИЉЕ ВИТАМИНА
Свежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спрећићете евентуалне пробелме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћиће и здрављу зуба и костију.

2) СПРЕЧАВА РАК
Парадајз је одличан извор ликопена који спречавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.

3) ШТИТИ ОД СРЧАНИХ БОЛЕСТИ
Парадајз је богат витамином Б6. Верује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећује крвне судове и тиме води до болести срца.

4) СМАЊУЈЕ НИВО ХОЛЕСТЕРОЛА
захваљујући ниацину, сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.

5) ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ
Влакана у парадајзу дају осећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.

6) ЧИСТИ ТЕЛО ОД ТОКСИНА
У нашем телу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.

7) УНИШТАВА СЛОБОДНЕ РАДИКАЛЕ
Само једна чаша сока од парадајза дневно спречиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спрече деловање и настанак слободних радикала.

8) ПОБОЉШАВА ТЕН
Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.

9) СТИМУЛИШЕ ПРОБАВУ
Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.

Блиц Жена