Најновије
23:13 Пуцњава у Будви: Убијена једна особа, трага се за двије 22:40 Одређен притвор брату бившег премијера Мађарске 22:38 Партизан се дуго мучио, па савладао Басконију у Арени 22:02 Французи покушали да сруше тендер за ауто-пут Рача-Бијељина 21:48 Гориво у БиХ скупље него у Словенији и Хрватској 21:07 Откривено: Опасни отпад у Варешу одлаган близу кућа 21:01 МУП се огласио о хапшењу бившег министра Басте 20:52 Фестивал српских пјесама и игара у Источној Илиџи 20:35 Када страначки шеф преузме улогу: Додик заробио институције Републике Српске 19:55 Разбијена криминална група: Дрога са Пала преко Сарајева ишла ка Зеници

Да ли кафа убрзава мршављење?

<п>Кофеин заиста делује позитивно на организам на више начина, али да ли га можемо сматрати и ефикасним сагоревачем масти?</п>

Магазин
Да ли кафа убрзава мршављење?

Кофеин нема никакву нутритивну вредност, али има физиолошку. Људи различито реагују на кофеин.

На пример, код неких особа количина од 250 мг може да изазове будност и активност, а код неких пренаглашене емоционалне реакције.

Редовна употреба доводи до развоја толеранције, те се ефекти могу смањвати, али и исто тако може доћи до бурних реакција приликом престанка.

ПОВЕЋАВА ГУБИТАК ТЕЧНОСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА

Кофеин има и диуретично дејство и на тај начин повећава губитак течности из организма.

ПОСПЕШУЈЕ ЛУЧЕЊЕ ЖЕЛУДАЧНЕ КИСЕЛИНЕ

Поред наведеног, кофеин поспешује лучење желудачне киселине, што може довести до оштећења слузнице желуца, поготово конзумирањем на празан желудац.

ПОВЕЋАВА ФИЗИЧКУ ИЗДРЖЉИВОСТ И ПОСПЕШУЈЕ САГОРЕВАЊЕ МАСНИХ НАСЛАГА

Сматра се такође да може повећати физичку издржљивост приликом дуготрајних напора, јер поспешује сагоревање виших масних киселина и на тај начин продужава издржљивост након потрошње резерви гликогена.

Б 92

ТАГОВИ: кафа кофеин мршављење

Коментари (0)

Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.

Повезане вијести

Величина текста