Због чега би парови требали спавати загрљени?
Психолози су више пута нагласили да ако парови спавају загрљени, то значи да су у блиској и поузданој вези.<бр />Али такво спавање такође је врло добро за наше здравље, пише “Бригхт Сиде”.
Магазин
Стручњаци с Универзитета Питтсбург доказали су да спавање с вољеном особом у наручју снижава ниво кортизола, хормона стреса у крви. Ово је највјероватније повезано с осјећајем апсолутне сигурности, коју осјете људи који спавају на овај начин.
Повећан ниво кортизола може довести до срчаних обољења, депресије и слабљења имунитета. Научници су утврдили и да овакав начин спавања помаже вашем тијелу да произведе окситоцин, односно “хормон љубави” који је одговоран за емоционалну повезаност.
Осим тога, овај хормон помаже стимулисању имунолошког система и може чак побољшати пробаву. Ово су дефинитивно разлози због којих бисте требали заспати у загрљају вољене особе сваке ноћи.
Извор: Фактор.ба
Повећан ниво кортизола може довести до срчаних обољења, депресије и слабљења имунитета. Научници су утврдили и да овакав начин спавања помаже вашем тијелу да произведе окситоцин, односно “хормон љубави” који је одговоран за емоционалну повезаност.
Осим тога, овај хормон помаже стимулисању имунолошког система и може чак побољшати пробаву. Ово су дефинитивно разлози због којих бисте требали заспати у загрљају вољене особе сваке ноћи.
Извор: Фактор.ба
Повезане вијести
Коментари (0)
Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.
Оставите коментар
Коментари се објављују након одобрења модератора.