Шака ораха продужава живот

ПОЗНАТО је да уравнотежена исхрана игра важну улогу у очувању здравља, а како најновија истраживања показују да редовно конзумирање поморанџи, јабука, крушака, зелене салате и ораха веома позитивно утиче на здравствено стање припадница нежнијег пола и чини их покретљивијим у трећем добу. Због тога се ове намирнице посебно препоручују у свакодневној исхрани, па већ данас почните да их конзумирате.

Доктор Мајкл Грегер у књизи "Како не умрети" каже да уколико жена недељно једе две шаке ораха може да продужи живот, јер они смањују ризик од срчаних напада, дијабетеса, рака дојке, па и стреса. Исти закључак је објавио тим научника, који је спровео студију на узорку од 54.762 жене у претходних 30 година.

Новости
фото: интернет