Магична тачка звана „Капија Раја“ је у уху

Иако људи различито доживљавају анксиозност и стрес, већина након стресног догађаја осећа нелагодност, као и осећај тежине или чак и бола у телу.

Први корак ка ослобађању од стреса је тај да се отарасите негативних емоција. Након психичких, морате се решити и физичких симптома, а ту ће вам најбоље помоћи рефлексологија.

Иако нисте свесни тога, ваше тело поседује антистрес тачку коју је довољно измасирати и сав ће стрес нестати.

Древни Кинези су ту тачку звали Схен Мен, односно 'Капија Раја'. Масирањем ове тачке умањује се стрес, увећава проток енергије и ојачава се свеукупни имунитет.

Поред тога, масирање ове тачке умањује упале и олакшава бол у готово сваком делу тела.

Ова тачка се налази у центру горње трећине ува.




Ово су савети доктора Сандомирског:

– За масажу користите штапић за уши и нежно масирајте тачку. Дубоко дишите.

– Ослушкујте своје тело.

– Сво време дишите дубоко

– Када удишете гледајте лево, а када издишете гледајте десно.

– Осетићете да вам се тело смирује.

Додатни савети:

– Масирајте ове две тачке прстима.

– Добро их измасирајте сваки пут кад сте под стресом.

– Сваке ноћи пре спавања поново измасирајте уши.

(Дневно.рс)