Какаом снизите холестерол

УКУСАН и хранљив какао осим што може да утиче на снижавање крвног притиска и јачање крвних судова, може да смањи "лош" холестерол (ЛДЛ) и да повећа добар (ХДЛ). За то су заслужни флавоноиди које какао садржи у изобиљу, а који су истовремено значајни и за смањење фактора ризика за дијабетес. Какао би требало да се пије топао. Помешајте шољу млека, две кашике какаоа у праху, једну кашику меда, једну кашичицу екстракта ваниле и прстохват соли. Мешајте на тихој ватри док напитак не постане пенушав.

Новости
фото:интернет