Чаша млијека и комад сира, па у кревет
Још су и наши преци знали да ја добро да дете које мучи несаница увече попије чашу млека јер ће га опустити, а то потврђују и лекари. Од помоћи може да буде и сир јер природно умирује организам.
Магазин
Ако ваш малишан има проблем са несаницом, покушајте да му помогнете тако што ћете му променити вечерњи оброк. Лекари, а то су знали и наши преци, истичу да је добро да дете увече попије чашу млека јер ће га опустити.
На исти начин помаже и чај од камилице, али најбоље решење је сир. Казеин, главни протеин који садржи, богат је аминокиселином која изазива поспаност. Природно умирује организам и ублажава стрес.
Сир је извор витамина А, Б12, фосфора и цинка, што га чини веома хранљивом намирницом. А, присуство калцијума повећава густину костију и утиче на правилан раст и развој деце.
Новости
фото:интернет
На исти начин помаже и чај од камилице, али најбоље решење је сир. Казеин, главни протеин који садржи, богат је аминокиселином која изазива поспаност. Природно умирује организам и ублажава стрес.
Сир је извор витамина А, Б12, фосфора и цинка, што га чини веома хранљивом намирницом. А, присуство калцијума повећава густину костију и утиче на правилан раст и развој деце.
Новости
фото:интернет
Повезане вијести
Коментари (0)
Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.
Оставите коментар
Коментари се објављују након одобрења модератора.