Како се користе есенцијална уља

ДА би се постигао прави ефекат купке, есенцијална уља не треба капати директно у воду. Уље по избору прво растворите у 20 мл јабуковог сирћета. За потпуно уживање сасвим је довољно 6 до 10 капи одабраног уља, а захваљујући сирћету спречићете да се кожа исуши и сачуваћете њену нормалну киселост.

Есенцијална уља бирајте у зависности од ефекта који желите да постигнете. За побољшање циркулације и омекшавање коже користите рузмариново уље, а за опуштање, дезинфекцију и чишћење одаберите оно са аромом лаванде. Ако сте љути и не можете да контролишете негативне емоције, у купку додајте по 2 капи уља камилице и руже, као и 6 капи лаванде.

Уље камилице делује исто као и чај. Смирује нерве и опушта тело. Купка од камилице савршен је избор за миран сан. Насупрот томе, додавање по неколико капи уља нане и лимуна тело буде и чине га крепкијим.

Новости
фото:интернет