Најновије
23:03 Тежак пораз Црвене звезде у гостима против Реала 22:48 Амерички званичник подржао студенте и најавио сарадњу 21:55 Зеница: Због насиља над пацијентом пет особа ухапшено 21:52 Тендер МУП РС за радаре додијељен коме је и намијењен 21:39 Однос Београда и Бањалуке мора бити институционалан, а не да зависи од појединаца 21:19 Митрополит Иринеј се налази у тешком здравственом стању 20:24 Породично имање под хипотеком за туђи кредит од 800.000 КМ 20:00 Студентска листа тражи истрагу због лажног документа 19:57 Отегли се радови на мосту на путу Бијељина - Брчко, возачи огорчени 19:51 НИС тражи коришћење сирове нафте из државних резерви

Ивана спремна за одбрану трона у Дијамантској лиги!

Тренинг, храна, одмор за додатне центиметре. . . ! Два дана пре почетка овогодишње Дијамантске лиге, Ивана Шпановић је говорила о припремама за одбрану титуле и амбицијама за ову сезону.

Тенис
Ивана спремна за одбрану трона у Дијамантској лиги!
Српска скакачица удаљ је прошле године победила у Дијамантској лиги, освојила је бронзу у Рију и сребро на светском шампионату у дворани, а ове године злато на Европском првенству.

Ивана ће први пут ове сезоне наступити 27. маја на Префонтен класику у Јуџину, а последње велико такмичење је било поменуто Европско првенство у Београду, у Арени.

"Било је веома тешко када се такмичење завршило јер је било на затвореном и пред домаћом публиком. Била су велика очекивања, па сам морала да урадим нешто заиста посебно. И урадила сам. Било је много позитивне енергије од људи тамо. Мислим да је то била и добра припрема за сезону на отвореном. После сам била веома уморна. Имала сам грип јер сам била и емотивно и физички испражњена, па сам имала нешто времена да се опустим. Онда сам почела поново да тренирам, за сада сам веома задовољна како сам тренирала од тада и једва чекам да почне нова сезона."

Шпановић каже да је узбуђена пред скокове у Јуџину, али је свесна да неће на старту сезоне да понови скокове попут оног са Европског првенства када је у две серије заредом обарала државне рекорде (7,16 и 7,24 метра). Радује је што се у Дијамантској лиги константно такмичи против најбољих скакачица због којих мора сваког тренутка да даје свој максимум.

Једна од намера је да сваке године на почетку сваке сезоне буде боља него што је била на почетку претходне. Осим Американки Бритни Рис и Тиане Бартолете, очекује да јој главне конкуренткиње буду Шара Проктор и Лорејн Уген.

Дијамантска лига је у односу на прошлу сезону промењеног формата.

"Не свиђа ми се то што ми, скакачице удаљ имамо два такмичарска сусрета мање у Дијамантској лиги ове године. Увек ће бити некаквих промена и то је ок. Прошле године је било мало напорно јер нисмо имали паузе између серија, све је ишло тако брзо. Али правила су иста за све нас и наћи ћемо начин да будемо најбоље на такмичењима."

На питање која је тајна њене константности током сезоне, Ивана одговара да воли своје дневне навике.

"Заиста уживам у свему у вези са мојим тренинзима, одмором и оним што једем јер знам да ми све то може донети додатне центиметре. Уживам у сваком дану и сваком новом такмичењу. Ове године је тачно 20 година од мојих првих тренинга на атлетској стази и терену. Сада могу да кажем да сам тачно тамо где желим да будем".

У млађим категоријама је 2007. освојила сребро, а годину дана касније јуниорско светско злато.

"Сећам се да су ти дани пролазили веома веома брзо. Одједном сам се нашла међу сениоркама у води са заиста великим 'ајкулама' које су већ имале много медаља са великих такмичења, а ја сам била 'мала риба' па ми је било врло тешко да се пронађем ту. Било је неколико врло тешких година, али сам знала шта морам да радим. Само да тренирам више и више и да не размишљам о својим емоцијама и осећају да нисам најбоља. Морала сам да наставим да се борим за своје снове."

За Ивану је све кренуло много лакше када је освојила прву јуниорску медаљу, на јуниорским такмичењима је стекла много пријатеља и на тим надметањима није било толико притиска. Српска атлетичарка је у марту ове године поставила трећи резултат свих времена у скоку удаљ у дворани. Најбоља је Немица Хајке Дрекслер која је рекорд од 7,37 метара поставила 1988. године, а Српкиња би могла већ ове године да макар свој најбољи резултат побољша и приближи се Немици.

Извор: Б92

Коментари (0)

Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.

Величина текста