Најновије
23:03 Тежак пораз Црвене звезде у гостима против Реала 22:48 Амерички званичник подржао студенте и најавио сарадњу 21:55 Зеница: Због насиља над пацијентом пет особа ухапшено 21:52 Тендер МУП РС за радаре додијељен коме је и намијењен 21:39 Однос Београда и Бањалуке мора бити институционалан, а не да зависи од појединаца 21:19 Митрополит Иринеј се налази у тешком здравственом стању 20:24 Породично имање под хипотеком за туђи кредит од 800.000 КМ 20:00 Студентска листа тражи истрагу због лажног документа 19:57 Отегли се радови на мосту на путу Бијељина - Брчко, возачи огорчени 19:51 НИС тражи коришћење сирове нафте из државних резерви

"Дебели Јока пио кока-колу, а сада је чудо природе"!

Српски кошаркаш Никола Јокић стигао је у Денвер прошле године и већ у другој сезони постао најбољи играч тима из Колорада.

Фудбал
"Дебели Јока пио кока-колу, а сада је чудо природе"!
Јокић је текућој сезони просечно бележио 16,7 поена уз 9,7 скокова и 4,9 асистенција по утакмици, а главни разлог због којег блиста јесте што је променио начин тренирања.

Момак из Сомбора је признао да је у младости пио и до три литре кока-коле дневно, али је по доласку међу Нагетсе променио исхрану и избацио газирана пића.

“Јока је урадио невероватан посао на припреми свог тела. Пре сваке утакмице ради вежбе и то је нешто изузетно. Трансформисао се из дебелог човека у чудо природе”, рекао је Стив Хес, главни кондициони тренер у Нагетсима и човек који је најзаслужнији за Николин препород.

НБА је објавила видео у којем се види део Јокићевог тренинга из теретане, а тренер Мајк Мелоун истиче да је мало пута у животу видео такву трансформацију.

“Никола Јокић је прави пример јер је после прве летње лиге овде брзо схватио да његово тело није на нивоу на којем треба да буде. Посветио се тренинзима у теретани, регулисао је исхрану, Стив Хес га је усмерио на прави пут и изгубио је скоро 15 килограма, што је невероватно”, рекао је Мелоун.

Денвер није успео да се пласира у плеј-оф, упркос томе што је екипа била међу најефикаснијима и најспреминијима у лиги, за шта је заслужан цео тим задужен за кондицију играча.

“Њихов посао је да надгледају све наше играче, да виде шта могу боље да ураде, шта су им врлине, а шта слабости. Исхрана, сан, смањење повреде – све су то ствари које желимо да уредимо како би наши играчи били способни да играју сваку утакмицу. Стив чини да се то оствари”, додао је Мелоун.



Извор: Б92

Коментари (0)

Будите први који ће оставити коментар на ову вијест.

Величина текста