Да ли дјеци дајемо превише воћних сокова?

Америчка педијатријска академија објавила је нове смернице за родитеље, према којима деци млађој од године не треба уопште давати воћне сокове.

Изузетак једино може бити случај констипације (затвора) и тада деци треба дати искључиво стопроцентни воћни сок.

За децу узраста од једне до три године, педијатри препоручују не више од 100 грама воћног сока дневно, а за децу од треће до шесте не више од 150 грама.

"Породице с малом децом са денталним каријесом требало би да поразговарају с педијатром о уносу воћних сокова, јер је сасвим могуће да је то узрок", кажу из Педијатријске академије.

Група наводи да још нема довољно доказа да воћни сокови утичу на гојазност код деце, али свакако препоручују елиминацију свих калоричних напитака из исхране малишана који имају вишак килограма.

Б 92
фото:интернет