Мускатни орашчић против несанице

МУСКАТНИ орашчић, незаобилазни састојак куваног жита, благотворан је за људе који пате од несанице. Он делује успављујуће, а истовремено смирује анксиозне и немирне. Такође, ублажава и грчеве мишића, олакшава болове у зглобовима, снижава крвни притисак, побољшава концентрацију и циркулацију, снижава ниво холестерола...

Међутим, са мускатним орашчићем не треба претеривати, да не би дошло до нежељених појава у виду мучнине, халуцинација, отока и кардиоваскуларних проблема. Зато га, буквално, треба само овлаш нарендати у кувано жито, вариво, или неку другу посластицу, тек да би се побољшали укус и мирис.

Новости
фото:интернет