"Климом" спустите највише седам степени

МА колико да вам је врућина, не подешавајте "климу" на зимску температуру, јер тако можете да угрозите своје здравље.

Стручњаци кажу да треба одржавати оптималну разлику између спољне и собне температуре, која не би требало да буде већа од седам степени.

Наиме, код превелике температурне разлике долази до промена у кардиоваскуларном систему, а проблеми се могу јавити чак и код здравих особа.

Оптимална температура на којој организам беспрекорно функционише је између 24 и 26 степени целзијуса.

Све ниже од тога није здраво за људско тело.

Уз то, у затвореном простору препоручује се одржавање релативне влажности ваздуха у границама од 40 до 60 одсто.

Како се у клима-уређају не би накупљале бактерије, гљивице и прашина, потребно је редовито чистити и одржавати филтере клима-уређаја.

Ако се они не одржавају правилно, последице могу бити, у најбољем случају, благе као што су сузење очију, цурење носа, свраб налик алергијском, главобоља, кашаљ, алергијске промене на кожи, као и алергије дисајних путева и прехлада. Али претерано расхлађивање клима-уређајима може да има и озбиљније последице као што су упала плућа или легионарска болест.

Водите рачуна да не седите директно испод клима-уређаја јер хладан ваздух усмерен, рецимо, у главу може да изазове фацијалис, грчење мишића лица, а ако вам "клима" дува у врат или леђа немојте се изненадити ако се укочите.

Новости
фото:интернет