Како да препознате топлотни удар, а како сунчаницу?

Симптоми код сунчанице:

*јака главобоља
*раст телесне температуре
*сува кожа
*поспаност
*вртоглавица
*изненадни "мрак" пред очима
*зујање у ушима
*несвестица

Особи која има сунчаницу можете помоћи тако што ћете је склонити у хладнију затамњену просторију, ставити је у лежећи положај, а онда поливати водом собне температуре. Такође, препоручује се да јој дате воду у коју ћете ставити мало соли. Уколико особи није боље, зовите хитну помоћ.

*Симптоми код топлотног удара:убрзано дисање
*убрзан пулс
*повишена телесна температура
*осећај слабости
*сува кожа
*изостанак знојења
*низак крвни притисак
*вртоглавица
*жеђ

Особи која добије има топлотни удар можете помоћи тако што ћете је склонити у хладнију просторију, раскомотити је, скинути одећу и обућу и по потреби истуширати хладном водом. За даљу негу консултовати лекара.

Како не бисте дошли у овакву ситуацију, јако је битно да током најтоплијег дела дана не излазите из куће, ако морате, понесите флашицу воде и лагани шешир, не преједајте се, избегавајте алкохол и кафу и што чешће се туширајте млаком водом.

Б 92
фото:интернет