Преглед груди једном мјесечно

Једном месечно прегледајте своје груди да бисте на време откриле и најмању сумњиву промену. Најбоље је да то чините током периода менструације јер су груди тада мање напете и мекше, па је лакше уочити нешто није уобичајено.

Прво их добро погледајте испред огледала. Посматрајте да ли постоје јамице, да ли је промењена боја, структура или облик, има ли промена на брадавицама или крварења. Гледајте и предео око брадавица, да ли има вена којих раније није било.

Потом лезите, подигните леву руку и ставите је на главу, а десном руком притискајте врх леве дојке. Кружним покретима тражите чвориће или измењено ткиво. Покретима у правцу казаљке на сату прегледајте унутрашњост дојке, укључујући и део ткива који иде према пазуху. Благо притискајте једну по једну дојку, брадавице и тамни круг.

Ако приметите било какву промену или секрецију из брадавица обавезно се јавите лекару.

Новости
фото:интернет