Колико спавају успјешни људи?

Иако је процењено да би у просеку сан требало да траје седам и по сати, индивидуална је ствар.

Познато је да већина успешних људи касно одлази на спавање и устаје пре свих, ипак, има и оних који истичу важност сна.

Бусинесс Инсидер направио је листу петнаест успешних људи по броју сати које проведу спавајући.

Најмање времена у спавању проводи амерички председник Доналд Трамп (3-4 сата), затим немачка канцеларка Ангела Меркел (4 сата), након ње су на листи америчка пословна жена Марта Стјуарт и извршна директорка компаније Пепси Индра Ноји (такође 4 сата).

Четири до шест сати у спавању проводи директор Твитера Џек Дорси, пет до шест Ричард Бренсон и Тереза Меј, шест сати Илон Маск, Тим Амстронг и папа Фрања.

Важност сну придају далај лама (7 сати), Аријана Хафингтон (7-8 сати), шеф Амазона Џеф Безос и Џенифер Лопез (8 сати). Од наведених 15 успешних људи познатих широм света глумац Метју Меконахи спава осам и по сати.

На основу ове листе чини се да сан није толико важан фактор када је успех у питању, али верујмо стручњацима.

Извор: Б92