Једите масно и живјећете дуже
Канадски научници савјетују људима да, супротно досадашњим увјерењима, једу масну храну јер ће им то продужити живот, а не скратити како се до скоро вјеровало.
Магазин
Часопис Лансет објавио је резултате студије по којој је послије анкете спроведене међу 135.000 одраслих особа из разних дијелова свијета установљено да су они који су избацили масноће из исхране живјели краће од особа које су конзумирале маслац, сиреве и месо.
До сада су нас учили да конзумирање превише засићених масноћа утиче на повећање нивоа холестерола, што може да резултира срчаним обољењима. Научници, међутим, подсјећају да особе које из исхране избаце масноће често замјену за њих пронађу у производима пуним угљених хидрата попут хљеба, тјестенине и пиринча, што значи да у организам не уносе неке врло важне нутријенте.
Исхрана заснивана на угљенимхидратима једна је од најнездравијих, а студија коју су спровели канадски научници на 135.000 одраслих особа у 18 земаља показала је да је међу онима који су конзумирали рафинисане шећере и сухомеснате производе, односно месне прерађевине ризик од преурањене смрти био већи за 28 посто.
Резултати истраживања канадских научника представљени су на конгресу Европског удружења кардиолога одржаном у Барселони.
"Већ деценијама се смјернице здраве исхране фокусирају на смањење масноћа и засићених масних киселина, али организму су потребне масноће, у њима су витамини и есенцијалне киселине које имају врло важну улогу за организам. Када унос масноћа смањите на најнижи ниво, лишавате организам свих тих важних минерала", рекла је докторица Машид Дрган, вођа студије и научница на Универзитету Мекмастер.
(Агенције)
До сада су нас учили да конзумирање превише засићених масноћа утиче на повећање нивоа холестерола, што може да резултира срчаним обољењима. Научници, међутим, подсјећају да особе које из исхране избаце масноће често замјену за њих пронађу у производима пуним угљених хидрата попут хљеба, тјестенине и пиринча, што значи да у организам не уносе неке врло важне нутријенте.
Исхрана заснивана на угљенимхидратима једна је од најнездравијих, а студија коју су спровели канадски научници на 135.000 одраслих особа у 18 земаља показала је да је међу онима који су конзумирали рафинисане шећере и сухомеснате производе, односно месне прерађевине ризик од преурањене смрти био већи за 28 посто.
Резултати истраживања канадских научника представљени су на конгресу Европског удружења кардиолога одржаном у Барселони.
"Већ деценијама се смјернице здраве исхране фокусирају на смањење масноћа и засићених масних киселина, али организму су потребне масноће, у њима су витамини и есенцијалне киселине које имају врло важну улогу за организам. Када унос масноћа смањите на најнижи ниво, лишавате организам свих тих важних минерала", рекла је докторица Машид Дрган, вођа студије и научница на Универзитету Мекмастер.
(Агенције)
Повезане вијести
Коментари (6)
Биљоздер.цом
Главни извор финансијских средстава за ову студију долази од 5 фармацеутских компанија а то су: АстраЗенеца, Санофи-Авентис, Боехрингер Ингелхеим, Сервиер и ГлаxоСмитхКлине. Рецимо ова прва која је и обезбедила највећи део средстава, се бави производњом статина, тачније лека под називом "Црестор" који служи за снижавање холестерола. Ако знамо да се холестерол налази једино у храни животињског порекла јасно вам је зашто ова студија промовише исхрану баш тим намирницама. Молим вас поделите ове информације са вашим пријатељима, нема потребе да нас праве будалама. Хвала унапред!
Дрина
какви стручњаци. Довољно је погледати око себе и видјети колико нам је народ болестан ,нема никог ко је здрав а све дебљи о дебљег.
Оставите коментар
Коментари се објављују након одобрења модератора.