Природни "чистач" крвних судова

БОГАТЕ витаминима Ц, магнезијумом, калијумом и фолном киселином, тиквице повољно делују на кардиоваскуларни систем јер спречавају таложење холестерола и чисте вене.

Познато је да је магнезијум важан за спречавање срчаног и можданог удара, калијум регулише крвни притисак, а витамин Ц смањује ризик од артеросклерозе.

Осим тога, фолна киселина штити ћелије црева од карцинома, а влакна поспешују избацивање токсина. Ипак, тиквице садрже и оксалате па се не препоручују онима који имају бубрежне или проблеме са бешиком.

Новости
фото:интернет