Јаја без ограничења

ЕКСПЕРИМЕНТАЛНА студија Универзитета у Сиднеју доказала је да конзумација 12 јаја недељно не повећава шансу за кардиоваскуларна обољења код људи који имају предиспозицију да добију дијабетес или код оних који већ имају дијабетес типа 2.

Доктор Фулер, аутор студије, рекао је да је, упркос многобројним саветима о уносу ограниченог броја јаја, студија показала да је предрасуда да жуманце има превише холестерола који утиче на висок крвни притисак и шећер.

Експеримент је јасно показао да код пацијената који пате од дијабетеса типа 2 ниједно од ових стања није било изазвано овим бројем конзумираних јаја, због чега та теорија пада у воду. Јаја су извор протеина и микронутријената који подржавају вид, срце, крвни притисак и трудноћу, закључили су учесници студије.

Новости
фото:интернет