Јаја за превенцију дијабетеса

Најновије истраживање финских стручњака показало је да је за превенцију шећерне болести довољно појести једно јаје дневно! То се, пре свега, односи на оболеле од дијабетеса типа 2. Ова контроверзна студија поделила је стручњаке, јер је реч о намирници која до сада није била на листи пожељних, бар када је реч о шећерној болести.

У америчкој "Асоцијацији оболелих од дијабетеса" такође сматрају да су јаја добра за дијабетичаре и да би их требало чешће користити у исхрани. Јаје садржи отприлике пола грама угљених-хидрата који помажу да се одржи одговарајући ниво шећера у крви и немају много калорија. Мада је отворено питање да ли је ова намирница добра за оболеле од дијабетеса, фински стручњаци остају при тврдњи да би превентивно требало појести једно јаје дневно.

Новости
фото:интернет