Најновије
23:03 Тежак пораз Црвене звезде у гостима против Реала 22:48 Амерички званичник подржао студенте и најавио сарадњу 21:55 Зеница: Због насиља над пацијентом пет особа ухапшено 21:52 Тендер МУП РС за радаре додијељен коме је и намијењен 21:39 Однос Београда и Бањалуке мора бити институционалан, а не да зависи од појединаца 21:19 Митрополит Иринеј се налази у тешком здравственом стању 20:24 Породично имање под хипотеком за туђи кредит од 800.000 КМ 20:00 Студентска листа тражи истрагу због лажног документа 19:57 Отегли се радови на мосту на путу Бијељина - Брчко, возачи огорчени 19:51 НИС тражи коришћење сирове нафте из државних резерви

Докторка открива шта је потребно за јачање имунитета

"Што се тиче исхране могли бисмо да напоменемо бундеву, цвеклу, бразилски орах, јер има огромну количину селена у себи", навела је докторка и додала да је довољан само један бразилски орах, јер премашује за 50 одсто дневне количине онога што нам треба. Користимо кафу, она је позитивна јер шири дисајне путеве, а можемо користи и многе намирнице у смислу зеленог чаја, маслиновог уља, јабуке и боровнице", закључила је докторка Јевтић.

Магазин
Докторка открива шта је потребно за јачање имунитета

Јачање имунитета веома је важно, посебно у вријеме епидемије корона вируса, али и других сезонских респираторних инфекција.

 Докторка Данијела Јевтић из Хитне помоћи објаснила је које намирнице би требале да буду део наших јеловника како бисмо се заштитили, али и каква би требала да буде исхрана оних који су прележали корона вирус.

Докторка Данијела Јевтић каже да се вирусна пнеумонија, упала плућа, разликује донекле од бактеријске зато што почиње брже и обично захвата оба плућа крила.

"Она касније може да се надовеже бактеријском, али у почетку иде сув кашаљ, температура, ломност и малаксалост", додаје докторка.

Нагласила је да након тога човјек не може одједном да се поврати у нормалан ток, као и да су отприлике три мјесеца потребна за опоравак.

"Храна треба да буде кашаста, доста чајева и доста супа конзумирати", навела је Јевтићева и додала да што се тиче физичког оптерећења оно мора да буде умјерено.

Нагласила је да су пробиотици и пребиотска влакна важни у току болести и после тога како бисмо заштитили добре цревне бактерије.

Навела је и које намирнице бисмо требали да конзумирамо ако желимо да ојачамо свој имунитет. 

"Што се тиче исхране могли бисмо да напоменемо бундеву, цвеклу, бразилски орах, јер има огромну количину селена у себи", навела је докторка и додала да је довољан само један бразилски орах, јер премашује за 50 одсто дневне количине онога што нам треба. Користимо кафу, она је позитивна јер шири дисајне путеве, а можемо користи и многе намирнице у смислу зеленог чаја, маслиновог уља, јабуке и боровнице", закључила је докторка Јевтић.

(Информер)

 

ТАГОВИ: докторка открива потребно јацање имунитета

Коментари (2)

4008

Народ је здрави био у вријеме кад доктори нису лијечили путем ИНТЕРНЕТА и других јавних медија. Некад се лијекови нису смјели рекламирати.

БЛ

А млада јагњетина и хладна.... ,ма иди бре.

Повезане вијести

Величина текста