Апел грађанима: Заштитите се током великих врућина

Министарство здравља и социјалне заштите Републике Српске апеловало је да грађани наредних дана, када се очекује изузетно висока температура, воде рачуна о мјерама предострожности и заштите које се могу предузети.

У саопштењу Министарства здравља наводи се да висока температура ваздуха може утицати на већину грађана, због чега се свима препоручује да што је могуће мање времена проводе на отвореном, на сунцу, а посебно у најтоплијем периоду дана од 10.00 до 17.00 часова.

Савјетује се боравак у затвореним и расхлађеним просторијама, избјегавање већих физичких напора, чешће туширање млаком водом и узимање што више течности.

Ове препоруке посебно се односе на труднице, старије особе и особе које имају хронична обољења, код којих се могу јавити појачане тегобе, али и симптоми попут главобоље, опште слабости, раздражљивости, исцрпљености, као и проблеми са спавањем.

У случају појаве тежих тегоба, обавезно се треба јавити љекару.

Приликом изласка вани, препоручује се максимална заштита од УВ зрачења, боравак у хладу кад год је то могуће, узимање веће количине течности уз избјегавање алкохола и напитака са пуно кофеина и шећера, мањи лаганији оброци током дана, као и кориштење широке, свијетле и лагане одјеће од природних материјала, те капа или шешира са широким ободом и сунчаних наочара.

Министарство здравља посебно апелује на родитеље да у овом периоду заштите дјецу током боравка напољу, односно да се придржавају свих препоручених мјера за заштиту од високе температуре, а посебно да обрате пажњу на опасност од остављања дјеце у паркираним возилима, чак и накратко.

(Срна) Фото: wалдену.еду