Da li biste pribjegli alternativnoj medicini?

Riblje ulje, probiotici, melatonin, duboko disanje, kiropraktičari i joga samo su neke od stvari kojima ljudi pribegavaju kako bi poboljšali svoje zdravlje, prenosi CNN.

Riblje ulje je najčešći prirodni proizvod koji koriste i deca i odrasli.

Smatra se da ono umanjuje rizik srčanih oboljenja jer je bogato omega 3 masnim kiselinama koje su dobre protiv aritmije.

Neki ljudi koriste riblje ulje i kako bi umanjili bol reumatskog artritisa, olakšali probleme sa alergijama, astmom, pa čak i depresijom.

Probiotike ljudi uglavnom koriste kada imaju probleme sa varenjem i stomakom ili da bi se zaštitili od takozvanih “loših” bakterija.

Mogu se naći i u hrani, na primer u jogurtu.

Melatonin organizam prirodno stvara kako bi regulisao ciklus spavanja.

Ljudi koji pate od nesanice ili od džetlega koriste suplemente melatonina, a neki ih čak koriste i u borbi protiv raka.

Što se tiče alternativnog bilja, smatra se da biljka ehinacea pomaže kod prehlada, urinarnih i gljivičnih infekcija, a ljudi koriste i mnogo drugih biljaka kako bi poboljšali svoje zdravlje.

Alternativna medicina je u zadnje vreme veoma zastupljena i ljudi joj dosta pribegavaju jer na taj način za lečenje koriste prirodne preparate.

Međutim, postavlja se pitanje - da li je i efikasna?

Izvor: B 92