Да ли бисте прибјегли алтернативној медицини?

Рибље уље, пробиотици, мелатонин, дубоко дисање, киропрактичари и јога само су неке од ствари којима људи прибегавају како би побољшали своје здравље, преноси ЦНН.

Рибље уље је најчешћи природни производ који користе и деца и одрасли.

Сматра се да оно умањује ризик срчаних обољења јер је богато омега 3 масним киселинама које су добре против аритмије.

Неки људи користе рибље уље и како би умањили бол реуматског артритиса, олакшали проблеме са алергијама, астмом, па чак и депресијом.

Пробиотике људи углавном користе када имају проблеме са варењем и стомаком или да би се заштитили од такозваних “лоших” бактерија.

Могу се наћи и у храни, на пример у јогурту.

Мелатонин организам природно ствара како би регулисао циклус спавања.

Људи који пате од несанице или од џетлега користе суплементе мелатонина, а неки их чак користе и у борби против рака.

Што се тиче алтернативног биља, сматра се да биљка ехинацеа помаже код прехлада, уринарних и гљивичних инфекција, а људи користе и много других биљака како би побољшали своје здравље.

Алтернативна медицина је у задње време веома заступљена и људи јој доста прибегавају јер на тај начин за лечење користе природне препарате.

Међутим, поставља се питање - да ли је и ефикасна?

Извор: Б 92