I na tropskoj vrućini se možete prehladiti

Ordinacije domova zdravlja pune su ovih dana pacijenata sa blažim prehladama, zapušenim nosem, kijavicom i upalama sinusa.

Nisu retke ni razne crevne infekcije uzrokovane unošenjem lako kvarljivih namirnica, za koje nije ispoštovan režim čuvanja i pripremanja.

Doktor Svetlana Mićić, specijalsita opšte medicine u beogradskom domu zdravlja "Savski venac" kaže da ove tegobe najčešće izazivaju virusi:

- To su uglavnom virusi iz grupe respiratornih i adeno virusa, dok su enterovirusi uzročnici crevnih infekcija. Bakterijske infekcije su ređe, ali mogu da iskomplikuju svaku virusnu infekciju i da ozbiljnije pogoršaju stanje pacijenta čak i posle obične prehlade.

Zbog klimatizacije ustanova i prostorija u kojima se boravi, odnosno neprilagođene temperature, uzimanja hladnih napitaka, uz oslabljen imunitet i viruse koji cirkulišu, baš kao i zimi, najpre se javljaju problemi sa sluznicom disajnih organa, gde se razvijaju kijavice, upale grla ili sinusa.

- Ozbiljnije respiratorne infekcije, odnosno zapaljenja donjih respiratornih organa su ređi tokom letnjih meseci, osim kod osoba koje su imunodeficijentne - objašnjava dr Mićić.

Doktorka kaže da je oslabljen imunitet svakako, faktor rizika za nastanak težih infekcija, ali tome ne doprinosi samo slaba ishrana, već hronična izloženost stresu, uslovi rada i sredine u kojoj živimo, kao i prisustvo drugih hroničnih bolesti.

Savetuje se i izbegavanje dužeg boravka na mestima gde ima puno ljudi, kao što su tržni centri i javni prevoz, jer gužva stvara savršene uslove za šir enje virusa prehlade. Ograničena cirkulacija vazduha i veliki broj ljudi je "raj za klice".

U svemu je ipak, najvažnija higijena. Perite ruke nekoliko puta dnevno jer se virusi sakupljaju na koži. Leti su vlažne maramice odličan način da se osvežite i da očistite ruke.

B 92