И на тропској врућини се можете прехладити

Ординације домова здравља пуне су ових дана пацијената са блажим прехладама, запушеним носем, кијавицом и упалама синуса.

Нису ретке ни разне цревне инфекције узроковане уношењем лако кварљивих намирница, за које није испоштован режим чувања и припремања.

Доктор Светлана Мићић, специјалсита опште медицине у београдском дому здравља "Савски венац" каже да ове тегобе најчешће изазивају вируси:

- То су углавном вируси из групе респираторних и адено вируса, док су ентеровируси узрочници цревних инфекција. Бактеријске инфекције су ређе, али могу да искомпликују сваку вирусну инфекцију и да озбиљније погоршају стање пацијента чак и после обичне прехладе.

Због климатизације установа и просторија у којима се борави, односно неприлагођене температуре, узимања хладних напитака, уз ослабљен имунитет и вирусе који циркулишу, баш као и зими, најпре се јављају проблеми са слузницом дисајних органа, где се развијају кијавице, упале грла или синуса.

- Озбиљније респираторне инфекције, односно запаљења доњих респираторних органа су ређи током летњих месеци, осим код особа које су имунодефицијентне - објашњава др Мићић.

Докторка каже да је ослабљен имунитет свакако, фактор ризика за настанак тежих инфекција, али томе не доприноси само слаба исхрана, већ хронична изложеност стресу, услови рада и средине у којој живимо, као и присуство других хроничних болести.

Саветује се и избегавање дужег боравка на местима где има пуно људи, као што су тржни центри и јавни превоз, јер гужва ствара савршене услове за шир ење вируса прехладе. Ограничена циркулација ваздуха и велики број људи је "рај за клице".

У свему је ипак, најважнија хигијена. Перите руке неколико пута дневно јер се вируси сакупљају на кожи. Лети су влажне марамице одличан начин да се освежите и да очистите руке.

Б 92