Tri vrste doručka koji samo nanose štetu
Doručak je najvažniji obrok i baš zato treba da birate šta ćete pojesti ujutru.
Magazin
Među čestim namirnicima koje se ujutru nađu na stolu su tri koje donose više štete nego koristi i treba ih izbaciti s liste jutarnjeg rituala.
Slanina
Sadrži veliki procenat zasićenih masti i holesterola i često je bogata nitratima od kojih se može javiti glavobolja.
Peciva sa sirom ili puterom
Ovo su prazni ugljeni hidrati s vrlo malo nutritivnih vrednosti poput vlakana, proteina, žitarica celog zrna i slično.
Energetske pločice
Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam je isto kao da za doručak jedete čokoladu.
B 92
foto: bulevar
Slanina
Sadrži veliki procenat zasićenih masti i holesterola i često je bogata nitratima od kojih se može javiti glavobolja.
Peciva sa sirom ili puterom
Ovo su prazni ugljeni hidrati s vrlo malo nutritivnih vrednosti poput vlakana, proteina, žitarica celog zrna i slično.
Energetske pločice
Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam je isto kao da za doručak jedete čokoladu.
B 92
foto: bulevar
Povezane vijesti
Komentari (2)
cups
Zato za dorucak gorka kafa i to velika solja i pola kutije cigareta. Nema masnoce ni secera :)
Brle
Potpuno ste u pravu, ja zivim na selu, i u glavnom se hranim slaninom i sirom, a trebao bi jesti margarin i pastetu, oni nemaju te masnoce i prije se moze umrijeti da se ljudi ne pate.
Ostavite komentar
Komentari se objavljuju nakon odobrenja moderatora.