Kefir vraća energiju

Kefir je mnogima omiljen, ne samo zbog osvežavajućeg ukusa, već i zbog brojnih lekovitih svojstava. Lako se vari i pospešuje apetit, pa bi ga trebalo uvrstiti u ishranu rekonvalescenata i malaksalih osoba, poručuju nutricionisti. Delotvoran je i u lečenju želudačnih i crevnih tegoba, katara, odnosno zapaljenja creva, bubrežnih bolesti, jetre... Kefir je, inače, davne 1887. godine dobio priznanje kao najbolje sredstvo protiv tuberkuloze.


Preporučuje se i deci, naročito ako imaju probleme sa varenjem i lošu probavu, ali i za poboljšanje opšteg stanja organizma.

Novosti
foto: internet