Кефир враћа енергију

Кефир је многима омиљен, не само због освежавајућег укуса, већ и због бројних лековитих својстава. Лако се вари и поспешује апетит, па би га требало уврстити у исхрану реконвалесцената и малаксалих особа, поручују нутриционисти. Делотворан је и у лечењу желудачних и цревних тегоба, катара, односно запаљења црева, бубрежних болести, јетре... Кефир је, иначе, давне 1887. године добио признање као најбоље средство против туберкулозе.


Препоручује се и деци, нарочито ако имају проблеме са варењем и лошу пробаву, али и за побољшање општег стања организма.

Новости
фото: интернет