Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara
Ova vest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mlečnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.
Magazin
Količina od 40 grama sira smanjuje rizik od razvoja bolesti srca za čak 14 odsto, a ista dnevna količina smanjuje i rizik od moždanog udara za 10 odsto, rezultati su istraživanja sprovedenih u Kini, na Univerzitetu Sučou iz Sudžoa.
Kako navodi San, britanska studija, sprovedena ranije ove godine, takođe je, ispitujući gotovo milion ljudi, došla do sličnih zaključaka.
Naučnici sa Univerziteta u Redingu navode da rezultati njihove studije dovode u pitanje dugogodišnje savete da bi trebalo ograničiti unos mlečnih proizvoda.
Porcija od 40 grama sira iste je vrednosti kao jedna šolja mleka.
"Sir sadrži zasićene masne kiseline, ali sadrži i dobre nutrijente", navodi se u objašnjenju studije.
B 92
foto:internet
Kako navodi San, britanska studija, sprovedena ranije ove godine, takođe je, ispitujući gotovo milion ljudi, došla do sličnih zaključaka.
Naučnici sa Univerziteta u Redingu navode da rezultati njihove studije dovode u pitanje dugogodišnje savete da bi trebalo ograničiti unos mlečnih proizvoda.
Porcija od 40 grama sira iste je vrednosti kao jedna šolja mleka.
"Sir sadrži zasićene masne kiseline, ali sadrži i dobre nutrijente", navodi se u objašnjenju studije.
B 92
foto:internet
Povezane vijesti
Komentari (1)
sir
koi kravlji koziji ovciji sir mladi stari ili torotan ili iz mesine slatkiili ljuti punomasni ili blagi ima sireva dosta.
Ostavite komentar
Komentari se objavljuju nakon odobrenja moderatora.