Мала порција сира смањује ризик од можданог и срчаног удара
Ова вест ће свакако обрадовати све љубитеље сира, којих код нас није мало. Дневна порција тог млечног производа могла би да смањи ризик од можданог и срчаног удара.
Магазин
Количина од 40 грама сира смањује ризик од развоја болести срца за чак 14 одсто, а иста дневна количина смањује и ризик од можданог удара за 10 одсто, резултати су истраживања спроведених у Кини, на Универзитету Сучоу из Суџоа.
Како наводи Сан, британска студија, спроведена раније ове године, такође је, испитујући готово милион људи, дошла до сличних закључака.
Научници са Универзитета у Редингу наводе да резултати њихове студије доводе у питање дугогодишње савете да би требало ограничити унос млечних производа.
Порција од 40 грама сира исте је вредности као једна шоља млека.
"Сир садржи засићене масне киселине, али садржи и добре нутријенте", наводи се у објашњењу студије.
Б 92
фото:интернет
Како наводи Сан, британска студија, спроведена раније ове године, такође је, испитујући готово милион људи, дошла до сличних закључака.
Научници са Универзитета у Редингу наводе да резултати њихове студије доводе у питање дугогодишње савете да би требало ограничити унос млечних производа.
Порција од 40 грама сира исте је вредности као једна шоља млека.
"Сир садржи засићене масне киселине, али садржи и добре нутријенте", наводи се у објашњењу студије.
Б 92
фото:интернет
Повезане вијести
Коментари (1)
сир
кои крављи козији овцији сир млади стари или торотан или из месине слаткиили љути пуномасни или благи има сирева доста.
Оставите коментар
Коментари се објављују након одобрења модератора.