Чудесна моћ пјевања

Ако сте мислили да изрека "Ко пева, зло не мисли" важи само у теорији, пракса ће вас разуверити. Студија рађена на Универзитету Илиноис је показала да особе које током дана за свој "грош" отпевају макар једну строфу омиљене песме, шире позитивну енергију око себе. У друштву важе за "добрице", јер већина верује да само добронамерни спонтано певуше. Ова навика се одражава добро и на мисли, па тера оне негативне.

И немачки истраживачи са Универзитета у Франкфурту и Берлину тврде слично. Доказали су да особе које воле да певају у друштву, под тушем или док возе ауто, углавном имају позитивне мисли, а добро расположење побољшава и здравствено стање. Студија, у којој је учествовало 30 певача-аматера, показала је да певање стимулише производњу антитела, која штите дисајне путеве од инфекција. Осим тога, слично делује као медитација и пешачење, је опушта организам.

- Ако свакодневно певате или певушите за своју душу, правилно ћете да дишете и тако повећати доток кисеоника у ћелије, стимулисати циркулацију крви и организам довести у равнотежу - каже професор Волфрам Зејднер са Универзитета у Берлину.

Научници са Универзитета у Гетеборгу су дошли до сличног закључка. Њихово откриће је да певање у хору поправља расположење певача и његовог окружења, као и здравље. Швеђани су закључили да се то дешава због правилног дисања, а најделотворније је хорско певање, јер се тада усклађује велики број гласова.

- Готово исти ефекат се постиже певањем и јогом - поручује др Бјорн Викхоф. - Обе активности подразумевају правилно и равномерно дисање и помажу да се опустите. То се позитивно одражава на рад срца, нервни систем, мозак и све органе у телу.

Да је певање корисно и за емоционално стање, јер побољшава држање тела и јача самопоуздање, тврди Џереми Хивел Вилијамс, вођа велшког удружења хорова "Лланелли Цхорал Социетy".

- И када певушите сами у кући, чините добро свом организму. Али, певање у друштву има још бољи ефекат на здравље и расположење - каже Вилијамс.

Тим научника са Универзитета Харвард и Јејл је спровео заједничку студију у малом граду у држави Конектикат, који има бројне чланове у хору. Том приликом су открили да је певање поправило квалитет живота мештана, здравље и подигло ниво оптимизма.

Том Џорџ, предводник рокерског хора из Сарија, истиче да редовно добија писма захвалности од бивших чланова.

- Пишу нам колико им је певање у виду терапије помогло да се опораве од депресије, постоперативних траума, излече артритис, главобољу и ојачају имунитет - тврди Џорџ.

Да би доказао да зло не мисли и да се каје због тога што је током пљачке у Мичигену уперио пиштољ у човека, Брајан Ерл Тејлор (21) се прошле недеље послужио музичким методама. Молећи судију да му опрости, отпевао је хит од Адел "Соррy", којим се извинио за своје злочине.

Б 92